¿Hay un alcohólico en tu vida?

PadreAlcoholico

Si alguno de sus seres queridos tiene un problema con la bebida, es importante que uested esté informado y comprenda que existe una solución. Es además necesario que su ser querido esté dispuesto a recuperarse.

Actualmente sabemos que el alcoholismo es una enfermedad y que por medio de la ayuda de los grupos de AA, más de dos millones de personas que en una época bebían en demasía llevan hoy unas vidas sobrias y productivas sin el alcohol.
Durante casi seis décadas, Alcohólicos Anónimos ha estado trabajando con éxito, con hombres y mujeres de todas clases y con los antecedentes más diversos.
Antes de ingresar en A.A., la mayoría de estas personas habían tratado de controlar la bebida por sí mismas, y únicamente después de haber fracasado en su intento repetidas veces, llegaron a reconocer que eran impotentes ante el alcohol. Al principio, no se podían imaginar una vida sin beber y seguramente no querían admitir que eran alcohólicos. Sin embargo, con la ayuda de otros miembros de A.A., aprendieron que no tenían que beber. Descubrieron que la vida sin alcohol no sólo es posible, sino que además puede ser feliz y gratificante.

A menudo, a las personas más allegadas a un alcohólico les resulta sumamente difícil ver y admitir que alguien a quien tienen cariño, puede ser un alcohólico. Les parece que tal cosa no puede ser verdad. Ansiosos de negar la gravedad del problema, puede que por algún tiempo confíen en las promesas del alcohólico. No obstante, viéndole faltar repetidamente a su palabra, y enredarse cada vez en más dificultades, se ven obligados a reconocer la verdad. Entonces comienza la búsqueda desesperada de una solución. Creyendo que todo su amor y todos sus esfuerzos para ayudar han sido en vano, se sienten desolados. Si alguna vez se ha sentido usted así, le llenará de esperanza conocer la experiencia de los
esposos y esposas, parientes, y amigos de miembros de A.A. que, habiendo sentido lo mismo una vez, han visto a los bebedores problema a quienes aman, librarse de la compulsión por la bebida.

Lo más importante es también conocer que el alcohólico puede recuperarse y que tiene un problema físico y emocional. Quizás la mejor descripción corta de lo que es y lo que hace A.A., sea el breve «Preámbulo», que por costumbre se lee al comienzo de cada reunión de A.A. Dice:
Alcohólicos Anónimos es una Comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. El único requisito para ser miembro de A.A. es el deseo de dejar la bebida. Para ser miembro de A.A. no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos con nuestras propias contribuciones. A.A. no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias; no respalda ni se opone a ninguna causa. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad.

Los grupos de Al-Anon están destinados al apoyo y orientación de la familia del alcohólico, proveyéndoles fortaleza y esperanza, así como información de soporte para estar al tanto de lo que sucede.

Siga ESTE ENLACE para conocer más acerca de los grupos de Al-Anon en Guatemala. Además puede acceder al Facebook de Al-Anon AQUÍ.

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¡El Alcohólico puede recuperarse!

AYUDAEl alcohólico es un individuo que padece de una enfermedad para la cual no se conoce curación alguna, es decir, ninguna curación que le haga posible beber con moderación por un largo período de tiempo, como
puede una persona no alcohólica. Debido a que es una enfermedad, una compulsión física más una obsesión mental por la bebida, el alcohólico tiene que aprender a mantenerse completamente alejado del alcohol para
poder llevar una vida normal. Fundamentalmente, el alcoholismo es un problema de salud, una enfermedad física y emocional, más que una cuestión de insuficiente fuerza de voluntad, o debilidad moral. De la misma forma que sería insensato culpar a la víctima de diabetes de caer enfermo por una falta de fuerza de voluntad, también lo sería echar la
culpa al alcohólico por su enfermedad, o considerar su forma de beber como un vicio.

El alcoholismo sigue diversos caminos. Algunos miembros de A.A. bebieron descontroladamente desde su primera copa. Otros fueron progresando lentamente hacia el beber desenfrenado. Algunos beben todos los días. Otros pueden abstenerse durante largos períodos,
para después lanzarse precipitadamente a una juerga desenfrenada. Estos últimos se conocen como bebedores «periódicos». Algo que todos los alcohólicos parecen tener en común es que, con el tiempo, su manera de beber empeora. No existe ninguna evidencia segura de que una persona que bebía alcohólicamente, haya podido volver al moderado beber social por mucho tiempo. No se puede ser «un poco alcohólico». Ya que la enfermedad progresa por etapas, algunos alcohólicos manifiestan
síntomas extremos más que otros. No obstante, una vez que cruzan la frontera del alcoholismo, los bebedores problema no pueden volver atrás.

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Consecuencias de abuso del alcohol

El alcohol mata a una persona cada diez segundos en el mundo, según la OMS
Guatemala, lunes 12 de mayo de 2014
El alcohol mata cada año a 3,3 millones de personas en el mundo, una cifra superior a las muertes por SIDA, tuberculosis y violencia juntas, advirtió el lunes la Organización Mundial de la Salud (OMS), que alerta de un empeoramiento de la situación.

Una de cada veinte personas fallecidas en el mundo muere por alguna de las más de 200 enfermedades vinculadas al alcohol, según un informe de la OMS publicado el lunes.

Un 5,9% de los fallecimientos en el mundo (7,6% en hombres y un 4% en mujeres) a causa de enfermedades infecciosas, accidentes de circulación, heridas, homicidios, enfermedades cardiovasculares o diabetes, entre otros, tienen alguna relación con el consumo de alcohol.

“Esto significa una muerte cada diez segundos”, afirmó el doctor Shekhar Saxena, director del departamento de Salud mental y abuso de substancias psicoactivas de la OMS durante una rueda de prensa.

En 2012, el uso nocivo de alcohol mató a 3,3 millones de personas en el mundo, frente a los 2,5 millones en 2005, según esta agencia de la ONU, que precisa sin embargo que las dos cifras no son realmente comparables ya que el método de cálculo ha variado, así como la población mundial y las causas de mortalidad.

Aún así, la OMS lamenta la falta de acción de las autoridades durante este período, principalmente en materia de prevención.

Se prevé que la situación empeore a medida que los países más poblados del mundo aumentan su nivel de vida, sobre todo, en India y en China, mientras que en América, Europa y África el consumo se mantiene.

La OMS calcula por ejemplo que el consumo anual aumente en China a 1,5 litros por persona antes de 2025.

Según el informe, en 2010 los mayores consumidores de alcohol fueron Rusia, los países de Europa del Este, Portugal, la mayoría de países de la Unión Europea, Canadá, Australia y Sudáfrica.

En 2012, el consumo mundial equivalía a 6,2 litros por persona de más de 15 años.

Un cuarto del consumo escapa a las autoridades

El 25% de este consumo escapa al control de las autoridades, un porcentaje que se eleva en países donde el alcohol está prohibido o mal visto por la sociedad, como en la zona oriental del Mediterráneo o el sureste de Asia. El alcohol fabricado ilegalmente puede ser peligroso para la salud en materia de toxicidad, según los expertos.

La mitad del consumo oficial de alcohol en el mundo se realiza en forma de licores, seguidos por la cerveza (34,8%) y el vino (8%).

Según la OMS, el 48% de la población mundial nunca ha probado el alcohol y la abstinencia es más frecuente entre las mujeres.

Asimismo, el 11,7% de los jóvenes de entre 15 y 19 años tienen borracheras puntuales frente al 7,5% entre la población mayor de 19 años.

La OMS expresó su preocupación frente al aumento de estas “borracheras rápidas”, especialmente en los países ricos, que los expertos definen como el consumo de más de 4 shots de vodka en un corto lapso de tiempo.

La OMS se niega sin embargo a dar recomendaciones sobre el límite aceptable de consumo de alcohol. Todo depende del modo de consumo y del estado de salud de cada persona.

Para el doctor Saxena, el consumo moderado de alcohol puede ser benéfico para la salud en el ámbito cardiovascular, pero los daños causados por el alcohol de manera general son mucho más importantes. / afp

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Reflexion 1 de marzo

1 DE MARZO 
FUNCIONA 
Funciona — realmente funciona. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 88 

Cuando logré mi sobriedad, al principio tenía fe únicamente en el programa de Alcohólicos Anónimos. La desesperación y el temor me mantenían sobrio (ayudado quizás por un padrino cariñoso y duro). La fe en un Poder Superior me llegó mucho más tarde. Al comienzo esta fe venía lentamente, después de que yo empezaba a escuchar a los otros compartir en las reuniones acerca de sus experiencias — experiencias a las que nunca me había enfrentado sobrio, pero con las cuales ellos se estaban enfrentando reforzados por un Poder Superior. De este compartimiento surgía la esperanza de que yo también podría “conseguir” un Poder Superior y que lo haría. Con el tiempo llegué a saber que un Poder Superior —una fe que funciona sean cuales sean las circunstancias— es posible. Hoy esta fe, más la honestidad, la liberalidad de mente y la buena disposición para trabajar en los Pasos, me da la serenidad que busco. Funciona — realmente funciona.

 Del libro Reflexiones diarias
 Copyright 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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Grupo utatlan diciembre 2013

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¿Demasiado Joven?

ImagenEs cada vez mayor el número de jóvenes, hombres y mujeres que se inician en el consumo de bebidas alcohólicas y uso de drogas. No todos llegarán a ser alcohólicos/adictos…. pero lo que en un comienzo no es más que aventura, osadía o alegría pasajera, puede tener con el tiempo fuertes consecuencias. El alcoholismo y las adicciones son una enfermedad y no respetan edad, sexo, estirpe o condición, es la enfermedad más democrática. A menudo los jóvenes piensan que no pueden ser alcohólicos o adictos por su corta edad, porque no beben bebidas alcohólicas fuertes, o no se habían caído al suelo ni habían sufrido lapsus de memoria o toleraban mucho alcohol sin mayores consecuencias.
Pero no importa cuanto beben, ni la frecuencia que beben, ni qué beben, ni la edad, lo que importa es cómo le afecta el beber: Cambia su manera de ser, sentirse culpable o avergonzado luego de una borrachera, miedo producto de su conducta, sentir un deseo incontrolable de seguir bebiendo ( “se calienta la boca”) y en general el beber le causa dificultades en su vida. Finalmente cabe señalar, que la droga etanol es una sustancia adictiva, al igual que la nicotina, marihuana, la cafeína o teína y las drogas más duras como la pasta base de cocaína, la cocaína, el éxtasis, el tolueno, heroína y morfina. El organismo debe adecuarse a sus efectos, produciendo en los enfermos el “síndrome de abstinencia” elemento que marca la diferencia entre abuso de las bebidas alcohólicas y la enfermedad del alcoholismo. La verdad es tan sencilla como que el solo intento de controlar nuestra forma de beber o nuestra adicción — “es un síntoma de que hay algo que no funciona bien” Un síntoma inequívoco de la aparición de la enfermedad son las “lagunas mentales” No acordarse de lo que ocurrió cuando se estaba ingiriendo o consumiendo  aunque no hubiese bebido gran cantidad.

MIRA EL CUESTIONARIO CON RESPECTO AL ALCOHOLISMO Seguir leyendo

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